Nábor

     Sme oddiel s dlhoročnou tradíciou. Venujeme sa cvičeniu tradičného karate štýlu Goju–Kai. Naše tréningy sú trikrát do týždňa, a sú zamerané na rozvoj Vašich telesných aj duševných schopností, kde je možné zamerať svoje snaženie na tradičné bojové umenie, ale aj na športové karate.

     Cvičenie je vhodné pre vekové kategórie od 6 do 100 rokov. Radi privítame aj rodičov, ktorí majú možnosť ukázať deťom svoju pevnú vôľu a ísť príkladom – teda cvičiť spolu s nimi.

     Aká je skladba tréningu? Každý tréning sa začína a končí oficiálnym ceremoniálom (nástupom). Je to tradícia, ktorá nás učí úcte k sebe navzájom a k tomu čo robíme. Dodržiava sa vo všetkých oddieloch karate, a to po celom svete. Na tréningoch sa po rozcvičke učíme zvládať postupne techniky obrany, útoku, pádov, pohybu a všetkého, čo má dobrý karatista vedieť. Postupne sa zoznamujeme aj s históriou karate a aj oddielu. Osvojujeme si prvé kata (forma tieňového boja) a základy športového zápasu – kumite. Okrem toho sa učíme aj základy sebaobrany. Dlhodobým tréningom sa snažíme postupovať na ceste k majstrovstvu. Občas ho vidíme pri cvičení starších kamarátov v družstve „A“. Pravidelne sú organizované skúšky technickej vyspelosti. Po ich úspešnom zvládnutí získavame právo nosiť opasok určitej farby. Okrem rozvoja telesnej schránky sa zameriavame na rozvoj osobnosti karatistu, čoho základom je etika a etický kódex karatistu.

     Svoje snaženie je možné zamerať nielen na tradičné bojové umenie, ale aj na športové karate. Športovci by mali počítať s nárastom počtu tréningov – teda ak chcú vyhrávať. Aj pre začiatočníkov sú organizované súťaže, kde si môžu realizovať svoje športové ambície. My sa budeme z ich úspechov iba tešiť.

     Nie je to však iba o cvičení. Máme množstvo akcií, kde sa s novými kamarátmi lepšie spoznáte a utužíte priateľstvo. Každoročne je organizované letné sústredenie, kde sa okrem cvičenia robí veľa zaujímavých činností. Okrem toho máme aj iné akcie, ktoré spoznáte, ak sa k nám pripojíte.

     Čo potrebujete na tréning? Predovšetkým chuť cvičiť, niečo dokázať a hlavne sa nevzdávať. Veď všetci sme takto začínali. Na cvičenie zo začiatku stačia tepláky a tričko, k prvým skúškam je potrebné zakúpiť si už Karate–gi (kimono). Pred tréningom približne dve hodiny sa neodporúča konzumovať ťažké jedlá.

     Kedy môžete začať? Počas celého školského roka. Radi Vás privítame medzi sebou. :)

Ako si uviazať opasok ?